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Tägliche Intimhygiene
Wie sollte Ihre tägliche Intimroutine aussehen? Lesen Sie mehr über die tägliche Intimhygiene sowie über die Gesundheit von Frauen während der Regelblutung.
Eine gute allgemeine Hygiene ist die Basis für eine gesunde Lebensweise. Regelmässiges Duschen, Zähneputzen und Händewaschen: all das tun wir, um gesund zu bleiben. Auch auf unsere persönliche Intimhygiene sollten wir besonderes Augenmerk legen. Eine gute, regelmässige Intimhygiene mit Lactacyd® kann dazu beitragen, dass Sie sich immer frisch und sicher fühlen, auch während der Periode.
Da die Produkte von Lactacyd® natürliche L-Milchsäure enthalten, die auch Bestandteil des natürlichen Scheidenmilieus ist, unterstützen sie Ihre Intimflora und schützen das Gleichgewicht Ihrer Scheide. Die milde, seifenfreie Formulierung ist so sanft, dass sie jeden Tag angewendet werden kann. Lesen Sie unten mehr darüber, wie Sie Ihren Intimbereich täglich pflegen können.
Das Gleichgewicht Ihrer Intimflora bewahren
Die Scheidenflora besteht aus einer Vielzahl von Bakterien und anderen Mikroorganismen. Diese Mikroorganismen leben miteinander im Gleichgewicht und bilden zusammen eine Schutzbarriere. Wird dieses Gleichgewicht jedoch gestört, kann Ihr Intimbereich anfälliger für Infektionen sein. Aus diesem Grund ist es wichtig, Produkte anzuwenden, die das natürliche Gleichgewicht nicht stören oder gegebenenfalls dazu beitragen können, das Gleichgewicht der Intimflora wiederherzustellen.
Die Anwendung von Lactacyd® Classic für die Intimpflege ist ideal für die tägliche Hygiene. Wenn Sie zu Infektionen neigen, können Sie Lactacyd® Plus Präbiotisch anwenden. Wir haben diese Waschlotion erst vor Kurzem zur Stärkung der natürlichen Mikroflora Ihres Körpers entwickelt.
Intimpflege während der Periode
Während der Periode ist das natürliche Gleichgewicht des Intimbereichs vorübergehend durch die Blutung gestört. Da die Produkte von Lactacyd® natürliche Milchsäure enthalten – einen Stoff, der im natürlichen Milieu des Intimbereichs vorkommt – unterstützen sie Ihre Intimflora und schützen das Gleichgewicht Ihrer Scheide. Lactacyd® Plus Aktiv stärkt die natürliche Widerstandskraft des Intimbereichs und wirkt gleichzeitig unangenehmen Gerüchen entgegen.
Tipps für die Regelblutung
Achten Sie auf eine regelmässige Pflegeroutine
Waschen Sie den äußeren Intimbereich mindestens einmal am Tag, um sich frisch zu fühlen und Geruch zu vermeiden. Waschen Sie sich vor und nach dem Toilettengang die Hände, wenn Sie Ihre Binde oder Ihren Tampon wechseln und Ihren Po abwischen.
Verwenden Sie das richtige Produkt
Da die Haut der Scheide empfindlicher als an anderen Körperstellen ist, sollten Sie darauf achten, immer ein speziell für die Intimpflege entwickeltes Produkt zu verwenden. Denn herkömmliche Seife oder Duschgel können die natürliche Flora und die Säureschutzbarriere Ihres Intimbereichs stören.
Achten Sie auf Ihre Kleidung
Vermeiden Sie enge Kleidung oder Synthetikstoffe, die Ihrem Körper keinen Raum zum Atmen geben. Durch enge Kleidung können sich Feuchtigkeit und Hitze im Intimbereich bilden und zu Hautreizungen führen. Tragen Sie daher besser Baumwollunterwäsche und locker sitzende Kleidung, damit Sie sich immer frisch und trocken fühlen.
Wechseln Sie Ihre Binden und Tampons regelmäßig
Wenn Sie zu lange bis zum nächsten Wechsel von Binde oder Tampon warten, kann sich das Risiko für Infektionen erhöhen. Bleibt Ihre Haut zu lange mit der feuchten Binde in Berührung, kann dies ebenfalls Hautreizungen verursachen. Wenn Sie Tampons verwenden, wählen Sie am besten immer die geringste Saugstärke, die für Ihre Blutungsstärke ausreichend ist. Werden Tampons verwendet, mit zu hoher Saugstärke die zu viel Blut aufnehmen, kann dies zu Reibungen oder Trockenheit führen.
Wischen Sie sich nach dem Toilettengang immer von vorne nach hinten ab
Versuchen Sie, Scheide und After getrennt abzuwischen, und wischen Sie immer zuerst vorne und dann hinten ab. Auf diese Weise vermeiden Sie die Übertragung schädlicher Bakterien, die Vaginalinfektionen verursachen können.
Verwenden Sie Kondome
Ungeschützter Sex erhöht die Gefahr einer Übertragung von Krankheiten oder Infektionen über das Blut, wie HIV und Hepatitis B. Bei sexuellen Kontakten ist es daher ratsam, ein Kondom zu verwenden.
