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Teenager
Was solltest du über deine erste Periode wissen? Wie kannst du dich pflegen, um dich frisch und gesund zu fühlen?
Im Teenageralter erlebst du eine Zeit voller Veränderungen, die sowohl dein Inneres als auch dein Äußeres betreffen. Diese Veränderungen können Stress verursachen. Deine Brüste beginnen sich zu entwickeln und an Beinen, unter den Achseln sowie im Schambereich wachsen Haare. Eventuell bekommst du auch Pickel und bist manchmal schlecht gelaunt. Deine Scheide produziert Ausfluss und du bekommst deine erste Periode. Diese Veränderungen können dazu führen, dass du dich manchmal unsicher fühlst, aber das ist ganz normal. Lies weiter, um mehr darüber zu erfahren, wie du mit all diesen Veränderungen während der Pubertät umgehen kannst.
Wissenswertes über die Periode
Bei den meisten Mädchen setzt die Periode im Alter von 11 oder 12 ein, manchmal auch irgendwann zwischen 8 und 16 Jahren. Es kann also sein, dass du deine Periode früher oder später als deine meisten Freundinnen bekommst. Darüber musst du dir aber keine Sorgen machen, denn es ist völlig normal, dass die Periode irgendwann zwischen 8 und 16 Jahren einsetzt. Jede Regelblutung dauert in der Regel zwischen drei und fünf Tagen, kann jedoch auch kürzer oder länger sein. Es kann auch sein, dass deine Regelblutung nicht jeden Monat gleich lange dauert. Das ist besonders in den ersten Jahren nach dem Einsetzen der Menstruation der Fall.
Was passiert während Ihres Menstruationszyklus?
Mit der Regelblutung stößt dein Körper die aufgebaute Schicht aus Blut und Gewebe ab. Menstruationsblut kann unterschiedlich gefärbt sein, von hellrosa bis dunkelrot, je nachdem, in welcher Phase der Periode du bist. Deine Regelblutung kann leicht, mit nur einer geringen Blutmenge, oder stark sein. Der Menstruationsfluss ist üblicherweise in den ersten Tagen der Regelblutung stärker und nimmt dann allmählich ab
Intimhygiene während der Periode
Intimhygiene ist wichtig vor, während und nach der Periode. Sie hilft dir, Beschwerden zu vermeiden, und sorgt dafür, dass du dir keine Sorgen über unangenehme Gerüche machen musst, damit du dich den ganzen Tag über frisch und sauber fühlst. Auf die milden Waschlotionen von Lactacyd® kannst du dich hundertprozentig verlassen. Sie wurden speziell für die sanfte Reinigung und Erfrischung deines Intimbereichs entwickelt. Und dank ihrer leicht sauren Formulierung mit Milchsäure stören sie den natürlichen Säurehaushalt deines Körpers nicht, sodass das Gleichgewicht deines Vaginalbereichs erhalten bleibt.
Was ist Scheidenausfluss?
Scheidenausfluss ist völlig normal und tritt bei jeder Frau auf. Dein Körper produziert diesen Ausfluss, um deine Scheide sauber und feucht zu halten. Wird die Schleimhaut in deiner Scheide zu trocken, kann dies Infektionen begünstigen. Der Scheidenausfluss schützt dich davor. Normaler Ausfluss ist durchsichtig, flüssig oder cremig und hat einen leichten Geruch. In deinem Slip kann der Ausfluss manchmal ein bisschen krümelig aussehen, was jedoch überhaupt kein Grund zur Sorge ist.
Scheidenausfluss während des Menstruationszyklus
In der Mitte deines Menstruationszyklus – d. h. zwei Wochen nach Beginn deiner letzten Periode – nimmt der Ausfluss normalerweise zu. Das liegt am Eisprung, das heisst, eine Eizelle ist herangereift und wird aus einem deiner beiden Eierstöcke freigesetzt. Danach wird dein Ausfluss möglicherweise etwas dickflüssiger. Die Verwendung einer Intimwaschlotion für die tägliche Anwendung – wie Lactacyd® Intimwaschlotion – kann dir dabei helfen, dich auch an den Tagen, wenn dein Ausfluss stärker ist, frisch zu fühlen.
Lactacyd® Intimhygiene für Teenager
Was solltest du über deine erste Periode wissen und wie sorgst du für deine Intimgesundheit? Erfahre mehr über die Intimhygiene für Teenager