Jucken im Intimbereich – Was kann helfen?
Wenn die Scheide juckt und brennt, beeinträchtigt dies das gesamte weibliche Wohlbefinden. Woher das Jucken kommen kann und was Sie dagegen tun können, erfahren Sie hier.
Die Scheide juckt, was tun? Haben Sie sich diese Frage auch schon einmal gestellt? Dann sind Sie damit nicht allein. Viele Frauen klagen über gelegentlichen oder mitunter regelmäßigen Juckreiz im Intimbereich. Dieser kann allein oder in Kombination mit weiteren Symptomen auftreten. Häufig ist er gekoppelt mit einem Gefühl des Brennens, Wundseins, Rötung im Intimbereich und verändertem bzw. vermehrtem Ausfluss. Beim Sex können Schmerzen hinzukommen. Der ständige Drang, sich kratzen zu müssen, verschlimmert die Irritationen. Wie entsteht das Jucken in der Scheide? Und: Was hilft gegen Juckreiz im Intimbereich?
Was sind die möglichen Ursachen für Juckreiz im Intimbereich?
Wenn der Intimbereich juckt, ist dies häufig auf Infektionen der Scheide zurückzuführen. Wenn die Vaginalflora gestört ist, verdrängen schädliche Keime die nützlichen Laktobazillen und verändern den pH-Wert der Scheide. Dies kann passieren, wenn Sie Antibiotika einnehmen sowie bei hormonellen Veränderungen (z. B. in den Wechseljahren oder während der Schwangerschaft) oder wenn Sie Ihre Monatsblutung haben. Ist der Körper nicht in der Lage, die Vaginalflora selbstständig zu regenerieren, kann es zu Infektionen der Scheide kommen, etwa durch Bakterien, Pilze oder Parasiten.
Daneben können auch Grunderkrankungen wie Hautkrankheiten oder Diabetes Juckreiz im Intimbereich mit sich bringen. Möglicherweise reagieren Sie allergisch auf bestimmte Stoffe, die mit Ihrem Intimbereich in Berührung kommen, wie Waschmittel, Weichspüler oder bestimmte Textilien aus synthetischen Materialen.
Nicht immer haben die Beschwerden körperliche Ursachen. Stress und Ängste etwa können sich auf den weiblichen Intimbereich auswirken. Auch eine fehlerhafte Intimpflege kann die Scheide reizen. Tritt der Juckreiz nach der Rasur auf, können Rasierpickel im Intimbereich verantwortlich sein.
Mögliche Ursachen für eine juckende Scheide sind unter anderem:
• Infektionen der Scheide, wie Scheidenpilz oder bakterielle Vaginose
• Verschiedene Grunderkrankungen
• Allergien
• Psychische Ursachen
• Übermäßige und ungeeignete Intimpflege und Rasur
Lassen Sie sich von Ihrem Gynäkologen oder Ihrer Gynäkologin beraten, welche Gründe in Ihrem Fall zu Juckreiz führen. Im Rahmen einer gynäkologischen Untersuchung kann er oder sie etwaige Keime oder Erkrankungen identifizieren und im Gespräch mit Ihnen den Ursachen Ihrer Beschwerden auf den Grund gehen.
Was tun gegen Jucken und Brennen im Intimbereich?
Beim Frauenarztbesuch können Erkrankungen des Intimbereichs diagnostiziert und passende Medikamente oder Cremes verordnet werden. Was kann man gegen Jucken im Intimbereich machen, wenn keine Krankheiten als Ursache für das Jucken im Genitalbereich festgestellt werden?
Die richtige Intimpflege
Nicht selten ist Juckreiz im Intimbereich auf falsche Intimhygiene zurückzuführen. Ob dies bei Ihnen der Fall ist, können Sie mit einem Blick auf Ihre Intimpflege-Produkte feststellen. Parfümierte Seifen und Intimdeos sowie häufiges Waschen können den Intimbereich reizen. Um dies zu vermeiden, sollte dieser nur einmal täglich mit klarem Wasser und einer milden Intimwaschlotion gereinigt werden. Auf Intimdeos sollten Sie gänzlich verzichten.
Lassen Sie Luft an Ihren Intimbereich
Ihre Scheide braucht Luft zum Atmen. Wenn der Intimbereich juckt und brennt, achten Sie daher darauf, Unterwäsche und Kleidung zu tragen, die aus luftdurchlässigen Materialien wie Baumwolle bestehen. Meiden Sie zu enge Kleidung aus synthetischen Stoffen.
Gebleichte Tampons und Binden aus Plastik? Weg damit!
Eine juckende Scheide benötigt natürliche Materialien, die weitere Reizungen verhindern. Dies gilt besonders für Hygieneartikel, die Sie während der Periode verwenden. Herkömmliche Tampons und Binden können Irritationen hervorrufen. Versuchen Sie es stattdessen mit waschbaren Binden aus Baumwolle, ungebleichten Tampons oder Menstruationsunterwäsche.
Linderung bei Juckreiz nach Rasur
Tritt das Jucken nach der Rasur im Intimbereich auf, können Sie mit beruhigenden Salben und Gelen Abhilfe schaffen. Tragen Sie etwa natürliche Aloe Vera auf die betroffenen Stellen auf, um die Haut zu beruhigen. Wichtig ist eine ausreichende Feuchtigkeitszufuhr, um gegen den Juckreiz vorzugehen. Um Hautirritationen im Intimbereich nach der Rasur zu vermeiden, sollten ein geeignetes Rasiergel und ausreichend scharfe Klingen verwendet werden.
Stress? Sorgen Sie für Entspannung!
Stellt sich heraus, dass Ihre Beschwerden psychischen Ursprungs sind, ist es an der Zeit, Ihrer seelischen Gesundheit auf die Sprünge zu helfen. Bewegung, Yoga und Entspannungstechniken können Ihnen dabei helfen, Stress und Ängste abzubauen. Auch Ihr Intimbereich wird davon profitieren!